À l’ère où le vélo est roi dans nos villes, le vol de bicyclette est malheureusement devenu un fléau pour les cyclistes. La FUB (Fédération française des Usagers de la Bicyclette) estime à environ 400 000 le nombre de vols de vélos chaque année en France. Comment se prémunir contre ces vols ? Quels sont […]
Comment intégrer le cyclisme dans une routine quotidienne chargée
janvier 22, 2024
Dans le tourbillon trépidant de notre quotidien, où chaque minute compte, trouver du temps pour une activité sportive relève parfois du défi. Pourtant, l’exercice physique est un pilier essentiel d’une vie saine et équilibrée. Le cyclisme, sport universellement apprécié, se présente comme une solution idéale pour concilier emploi du temps serré et entraînement physique. Mais […]
Comment prévenir le vol de vélo en milieu urbain ?
janvier 22, 2024
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Comment gérer la nutrition sur des épreuves ultra-endurance à vélo ?
janvier 22, 2024
L’ultra-endurance à vélo met le corps à l’épreuve de façon extrême. Combattre l’épuisement, maintenir le rythme et franchir la ligne d’arrivée exigent bien plus que de l’entraînement et de la détermination. L’alimentation joue un rôle crucial dans cette quête de performance. Que faut-il donc manger et boire pour tenir la distance ? Pour vous, cyclistes […]
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